麵包 是上班族不可或缺的手中食物,可以當早餐、中餐、晚餐,甚至是宵夜!但是要吃的適量,懂得挑選,不然很容易變成
麵包臉 唷!
首先以低熱量角度來推薦一款品屋的
無糖雜糧麵包 ,來自地中海的純手工無糖麵包,完全不添加糖、奶油,及任何的人工化學原料,搭配健康的多榖類雜糧 、堅果 、枸杞 、黑芝麻 ,再以純橄欖油 、海鹽 等自然發酵,特殊獨家研發,自然原味,無糖、低油,營養豐富無負擔唷!堅果類含有豐富的維生素B群,堅果類也含有多種與抗氧化﹑抗腫瘤有關的植物化學素﹐再加上維生素E與硒等抗氧化營養素﹐也讓堅果類食品沾上了抗老抗癌的色彩。Tina本人覺得這款麵包的搭配真的太棒了,為什麼呢?堅果類的確是很好的食物﹐它很好吃﹐營養豐富﹐可以提供抗氧化物質﹐並能夠保護心臟血管。只是﹐熱量也很高。所以搭配無糖、無奶油的作法,把熱量控制到剛剛好,這樣不僅吃得健康,也不會影響到身材唷!【愛食網】 發表在 痞客邦 留言 (0) 人氣(1,012 )
既然Tina這麼愛吃,一定常常揪朋友聚餐囉!那麼一定要了解不同星座的朋友有甚麼
吃 方面的習慣,才不會招人怨阿!大家一定也都有聚餐的經驗,從網路找了 一篇參考資料,感覺很有趣,讓我們 一起來分析一下12星座到底是不是這樣的性格呢?
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大智剛出來的時候,Tina就有和網友分享過這間公司,怕日子久了,大家就遺忘了,其實社會上還是有很多默默行善的人、團體、公司,但是這種善心,常常被忽視、被遺忘、甚至變得理所當然,所以Tina在這邊再跟各位網友呼籲一間值得被尊敬的公司-THE BIG ISSUE 大智雜誌/大智文創 。
我記得一位長者曾經跟我說過,做愛心是不分年齡、不能能力、不分國界的。你有多少能力,就做多少事情,比如很會賺錢的人,可能可以捐贈金錢回饋社會,比較不會賺錢的人,可以花點時間,做做義工回饋社會...等等。大智秉持著更偉大的宏願,它讓找不到工作的遊民能有工作養活自己,越來越多的遊民,不用在寒風中露宿街頭,能有個遮風避雨的小窩,雖然可能住不起好的套房,但對他們而言,已經實實在在的改善了他們的現有生活。
曾經有位街友感嘆地說:如果可以靠自己的勞力賺錢,我也不想跟人伸手要錢 。這句話道出了很多現實的無奈......。
以上是目前五期的雜誌封面,是不是都很吸引人呢?幾乎都是世界名人,一本好的雜誌,除了內容要有深度跟感染力之外,封面也是要吸引人的,我覺得BIG ISSUE在這點做得不錯。但這本雜誌會引起我的好奇跟注意,主要是因為他出發的心,是善良的,是正面的。現在的貧富差距這麼懸殊,有錢人過著一般人想像不到的豪華奢侈生活,但貧窮的人三餐不繼,有的甚至淪為街友。其實不是所有的街友都希望坐在那邊伸手要飯吃,如果有能力、如果有份工作、如果可以靠自己的雙手賺錢,他們也會願意憑著自己的力量站起來。BIG ISSUE給了他們這個機會,讓他們靠自己的雙口溫飽,50%的高抽成 ,讓我覺得大智真的是很有愛心的一間公司,畢竟台灣跟英國的民情不盡相同,要用相同的手法在台灣看不見結果會如何?但秉持的創刊的理念,堅持到現在,希望大家可以多多支持這本以公益 為出發點的雜誌,同樣是看雜誌,你可以選擇內容更豐富、更多元、更有愛心的雜誌,給我們的遊民,還有這本雜誌永續經營的力量吧!
哪邊可以購買呢?
目前當期的大誌雜誌是透過在台北市、新北市、台中市的街頭販售朋友們來販售,請直接與他們購買。底下是最新的販售點列表,請在該捷運站或販售點的周邊找尋一下我們的街頭販售朋友:
http://www.bigissue.tw/channel
過期雜誌購買?
http://www.bigissue.tw/recentissues
最後簡單貼上官方的說明:
The Big Issue
The Big Issue 是一本創始於英國倫敦的雜誌,自1991年成立至今已經達18個年頭,雜誌內容涵括時事、社會議題及藝文資訊,目前於英國、日本、澳洲等九個國家以不同版本的形式發行;特別的是,這份刊物的通路,是透過Homeless來販售。該組織是由兩個部分組成,一個是以有限公司模式,負責生產和配送雜誌到街頭的小販通路,另一個則以非營利組織的形態存在,以幫助這些小販們解決造成他們無家可歸的問題,重新取得生活的主控權。
How We Work
TBI的存在,提供給無家可歸者和短期安置的人們,讓他們有機會透過銷售雜誌給一般公眾來獲取合法的收入。我們相信的是,在於提供“把手舉起來,而不是把手伸出來”。你將會看到穿著制服、配戴識別證的販賣者在捷運站外手持雜誌銷售,他們是一群經過徵選及訓練輔導的遊民或弱勢族群,衡量自己的財務狀況及銷售能力,於出刊時用現金批貨,批貨成本約是標價的一半,販售所得全數歸自己所有。TBI目前已經幫助超過2500個無家可歸和短期安置的人們。在英國,TBI雜誌每週有超過67萬以上的讀者。
The Big Issue Taiwan
大智文創於2009年底取得 The Big Issue Taiwan 授權發行,並於2010年四月一日正式創刊。我們期望,這本在英國發行已有二十年的刊物,能同樣成功的以社會企業的模式在台灣推行;我們更期望,讓所有有意願工作的街友或社會弱勢的人們,能夠得到一個自營生計的機會,讓他們能夠藉由雜誌的販售,重建個人的信心與尊嚴,進而重新取回生活的主導權。
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我想每個女人多想都有一些首飾配件,但隨著年紀的增長,一些鍍銀銅鐵的首飾已經不能滿足成熟的女人了,
珍珠 和
翡翠 才是彰顯女人味的最佳配備,但是珍珠的選擇也是很有學問的,記得Tina有一次跟朋友一起到珠海,一堆路邊的人手裡拿著一串串的珍珠,從10條300元可以喊到20條100元,那種珍珠的來源、出處跟品質,令人感到害怕啊!
聽說不好的材質飾品戴久了也可能會影響身體健康唷!所以慎選好的材質非常重要,愛美的女人,不但要戴出美麗,更要戴的健康,讓Tina推薦18種不同款式的商品給網友們參考一下吧!
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Tina一直沒有好好介紹我的公司-
雅虎數位科技有限公司 ,公司目前主要是
做產品代理+推廣 ,所以一遇到節日,或者商品熱銷的時候,簡單來說就是你賣東西賣得太好,訂單太多,大家就會很忙碌。
和我同部門同一間辦公室的有一位親切和藹,很愛碎碎念的主管-我們稱
大哥 ,總是盯著我喝水,相信不久我的身體會越來越健康,還有一位很喜歡自言自語自HIGH的可愛同事-
汪汪 。因為太忙碌,所以會邊工作邊發出奇怪的聲音,我想這是為了提升工作效率吧!有天事情就降發生了......
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每個女生都知道
四物 對女人的重要性,女生在初經來以後其實都要喝四物湯,四物湯也可以說是女生的聖品,長期使用不只可以緩和經期期間的不舒服感,也可以調理身體體質,讓氣色看起來更粉嫩,還有網友分享長期喝,痘痘也會變少唷!保養的話,女孩子經期結束後連喝6天到10天就可以了。若是想要調理體質,建議可以天天喝一瓶。
哪些人適合喝四物? 經常操勞過度、精力耗損、體力透支的人,或是身體虛弱需要調補的人就適合喝。不分男人女人,四物就四種天然本草植物,利用天然本草對身體的滋養生化,達到補養元氣、強身健體的好處。所以需要調補的人,就可以喝四物,並不限定只有女生能喝,男生也能喝。女生喝的是每個月可以補充營養幫助調整體質、調節生理機能、養顏美容。男生只要是精力耗損、體力透支或身體虛弱,也可以用四物來滋補強身,增強體力。
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愛美是女人的天性!天氣還是一樣很熱 ~ 涼鞋夾腳拖紛紛出籠!涼快同時可別讓阿婆腳 壞了妳的正妹形象! 乾燥粗糙又超厚的腳皮 .... 搭手扶梯排在妳後面的人都在竊竊私語 .. 冏 ! 不管是真的作家事作到手粗 ~ 還是懶得保養 ... 男朋友在牽妳的手時 .. 還以為牽錯牽到阿婆 >"< 超糗超 NG ! Tina推薦這款韓國品牌 的 Self-Dr 手足指甲美容去角質組, 手足分開使用 ~ 針對使用部位提供不同轉速, 商品內附多種磨頭!衛生安全通通搞定! 不要再拿磨皮板滿頭大汗死命磨 ... 女生可以選擇更優雅的方式。 VIDEO 【愛食網】 發表在 痞客邦 留言 (0) 人氣(507 )
今天Tina和朋友們,相約到公園路的小魏川菜餐廳用餐。招牌不是很明顯,感覺蠻舊式的一家餐廳。不過這是挑嘴的Rose姐介紹的準沒錯。
先來看看第一道蒜泥白肉 !一般的蒜泥白肉就是蒜頭+肉片,這邊的蒜泥白肉不但肉大片,裡面還包了清脆可口的小黃瓜,吃起來口感真的超級棒的。
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